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AUTODISCIPLINA

Autodisciplina-Administrando sua vida

AUTODISCIPLINA

Um tema pertinente que no fundo todos sabemos que devemos ter para administrar nossa vida pessoal.
A organização do tempo, o planejamento e execução de um projeto, nada realmente pode ser alcançado com excelência ser ter uma autodisciplina regulada.
Portanto esse é um dos assuntos mais importantes para seu desempenho e crescimento pessoal e profissional.

No cotidiano nos deparamos com diversas situações que depende de nós para serem concluídas e, em vez de fazer, procrastinamos, adiamos ao máximo, até não poder mais. E é exatamente nessas pequenas coisas que devemos concentrar nossa atenção.

Alguns dicas:
1 – Se tem alguma tarefa doméstica a ser feita antes, não adie, não deixe para lavar a louça amanhã cedo, ou limpar aquela estante semana que vem. Estabeleça um dia em que limpará cada coisa, e seus devidos horários, comece de leve, nada muito rigoroso. Se desafie: vou limpar por um mês todo sábado minha estante de livros (ok, foi apenas um exemplo). Depois estabeleça que você terminará tal tarefa até determinada hora do dia, assim uma hora terá seu cronograma completo ativo.

2 – Não use nenhuma rede social que não esteja relacionada a seu trabalho no período de trabalho. Esse é um exercício bastante difícil nos tempos de hoje. Mas ao final do dia você verá como tudo rendeu bem mais do que está acostumado.

3 – Tente ponderar suas palavras, escolher não dizer o que estava prestes a dizer realmente requer muito autocontrole e autodisciplina.

4 – Coloque no papel quais são suas prioridades, a partir daí você enxergar porque falta autodisciplina na sua vida, se falta prioridades ou se elas sequer estão bem definidas, você não tem um objetivo concreto, e se você tem muitas prioridades, acaba ficando perdido no meio de tanto objetivo, precisa ir com calma.

Tente esse treinamento e não espere que tenha sempre resultados imediatos, este processo requer prática e paciência. Mas quando perceber, você estará no controle de sua vida e seu crescimento pessoal será visível.

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